101/2025 TELO HOVORÍ SKÔR, NEŽ SI TO PRIPUSTÍ MYSEĽ.
ÚVOD: Niekedy hovoríme, že „niečo cítime v kostiach“, „máme zlý pocit v bruchu“ alebo „niečo nás tlačí na hrudi“. Nie vždy je to len metafora. Telo má svoj vlastný jazyk. Reaguje na stres, bezpečie, strach, napätie, vzťahy aj situácie, ktoré ešte nemusíme mať vedome spracované. Ak sa naučíme jeho signály pozorovať, môže sa stať veľmi